职场DNA・四种类型
主管说「过来我们谈谈」，你的第一个念头是？
同一句「过来我们谈谈」，有人眼睛一亮，有人心里一沉。看看你听到这句话的第一个念头，属于哪一种类型。
选出你的类型
听到这句话，你的第一个念头是哪一种？点一下，再听听姐怎么说。
先从上面选一个开始吧 ☝️
你已经看了 0 / 4 个
看全部 4 种答案（文字版）
A 类型 机会派
太好了，有新机会？
听到「谈谈」先想到好事，习惯把变化当成机会。
姐的小观察乐观的解读能带来勇气，也让人更愿意面对改变。只是别太早把期待拉满，先听完主管想说什么，好消息、坏消息都接得住。
B 类型 反省派
我做错了什么？
第一个念头是检查自己，责任感强，也容易先怪自己。
姐的小观察先检讨自己，是很可贵的责任感，但大脑也会因此自动放大缺点。进门前提醒自己：「谈谈」不等于「出错」，带着问题去问，比带着愧疚去听更有帮助。
C 类型 担心派
该不会出事了吧？
脑中警报先响，还没进门就已经想好最坏的剧本。
姐的小观察这叫「灾难化思考」：信息不足时，大脑会先预设最糟的情况来保护自己。试着把担心写下来，再问自己「有什么证据？」，焦虑通常会小很多。
D 类型 观察派
先收集信息再说。
不急着下结论，先弄清楚状况，再决定怎么回应。
姐的小观察不急着下结论，是很成熟的情绪管理。只是别让「收集信息」变成一直猜，最快的方式往往是直接问主管：「请问是想谈哪方面的事？」
看完整图卡
Know your work. Know yourself. ♡
看懂职场
就是学习看懂自己的工作优劣势，更看懂自己。
想知道你完整的职场蓝图？用 Email 注册，免费体验 7 天完整功能。
免费注册・体验 7 天本专题内容以经验出发，以人性为本，仅供参考，请酌情参考。